Hvordan mestrer du sinne?: selvhjelpsløsninger for menn

Hvordan mestrer du sinne?: selvhjelpsløsninger for menn
Kategorier: , Speil og veggpynt
Brand: Frank Donovan
249 NOK
Kjøp nå

Hvordan mestrer du sinne?: selvhjelpsløsninger for menn (Frank Donovan): Boken er for menn som blir ordentlig sinte og som ender opp i å bruke vold og skape frykt hos andre og seg selv. Forfatteren bruker sine egne og andres erfaringer til å beskrive konkrete metoder for hvordan man kan bearbeide de følelser og problemer som virker inn på sinnet. Han mener at ved å tegne et klart bilde av hva som skjer når man er sint, vil man også kunne lære å mestre sinnet og handle annerledes. Med litteraturliste og register.