Den tidligere verdensmesteren, Trude Dybendahl Hartz, øser av sin kunnskap i denne boka. Hun ønsker mest av alt å gi deg fine skiturer med bedre teknikk. Trudes enkle veiledning, med blant annet instruktive steg-for-steg-bilder, gjør dagen i skisporet lettere, morsommere og mer effektiv.